Seilspringen für ein gesundes Herz

Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) ins Leben gerufen. Das kurzweilige Bewegungsprojekt fand am 18.04.2023 auch an der Paulusschule statt.

Wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko, im Alter am Herzen zu erkranken. Die Schülerinnen und Schüler der Klasse 4b erlebten an diesem Vormittag, dass sich die sportliche Form des Seilspringens - „Rope Skipping“ - bestens zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination eignet. Durch Teamarbeit wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.

Nach dem erfolgreichen Erlernen der Basis-Sprünge übte der „Skipping-Hearts-Coach“ Monika Ellermann noch eine Choreografie mit der Klasse 4b ein, die dann einigen Klassen in der Turnhalle präsentiert werden konnte.

Die Zahl der Kinder, die seitdem auf dem Schulhof wieder zum Springseil greifen lässt vermuten, dass die Aktion vielen Kindern Freude bereitet hat.